Sou Beatriz Aguilar, professora de yoga com bacharelado em Educação Física e mestrado em Ciências do Movimento, com uma trajetória dedicada à pesquisa da relação entre movimento e saúde mental. Hoje sigo com meus estudos direcionados para a Filosofia do Yoga e Meditação. Foi no yoga que encontrei um caminho de autocuidado, autoescuta e reconexão com o corpo como templo sagrado e assim sigo aprendendo e compartilhando minhas descobertas. Além das aulas onlines, conduzo práticas de hatha yoga e aéreo yoga presencialmente em Florianópolis, será um prazer te conhecer se estiver por aqui, é só me enviar uma mensagem!